Saját Szemmel

Álmaink kapcsolódhatnak a napközben átélt eseményekhez, vagy előre jelezhetnek bizonyos változásokat az életünkben. Akár hiszel az álmok jelentésében, akár nem, jegyezd fel őket! Tegyél egy próbát! 1-2 héten keresztül, minden reggel, rögtön ébredés után írd fel egy papírra  mit álmodtál! Nem kell összefüggő történeteket írnod! Sok esetben elég eg-egy szó. Bármit, amire emlékszel. Álmaidnak abban az esetben is van jelentősége, sőt jelentése, ha nem igazán tudod a mindennapjaidhoz kapcsolni. Néha olyan emerekről álmodunķ, akiket nem is ismerünk, vagy ismerünk ugyan, de napközben eszünkbe sem jutnak. Olyan helyen járunk, ahol még sohasem jártunk. Valami szokatlan dolgot csinálunk, vagy furcsa érzések kavarognak bennünk. Bármi is legyen az, JEGYEZD FEL ! Miután felírtad egy lapra, vagy füzetbe, nézz utána interneten , vagy álmoskönyvben, melyik álom mit jelent és szintén írd fel az ott találtakat. Könyvtárban is érdemes körülnézni! Először 20 évvel ezelőtt próbáltam ki ezt a módsz...